自信

想要獲得自信，想要得到肯定，其實最重要的不是催眠自己，也不是逼自己相信自己有自信，而是去實際做一些事情，透過實際身體力行並且投入的執行來獲取肯定。

就算是最細微的像是打掃或是栽花種樹做手工藝打手工皂之類的事情也可以。一點一點，就可以讓自已越來越踏實而且得到了信任自己的能力喔:D (by 沒力)


quoted from 布拉格書店